Über mich
Mein Name ist Rolf Hofer und ich bin ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitsberater. Im Jahr 2021 habe ich meine Ausbildung abgeschlossen und seitdem unterstütze ich Menschen dabei, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Aktuell arbeite ich mit Kindern in der Primarschule und helfe ihnen dabei, gesunde Lebensmittel zu entdecken. Wir kochen zusammen und ich erkläre ihnen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden ist. Diese Arbeit bereitet mir viel Freude, da ich dabei helfen kann, das Bewusstsein für gesunde Ernährung schon bei jungen Menschen zu fördern.
Ich biete auch individuelle Beratungen und Coachings an, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und berücksichtige auch psychologische und emotionale Aspekte. Mein Ziel ist es, meine Kunden dabei zu unterstützen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten."
Ich bin verheiratet mit Eliane und wir haben zusammen zwei wunderbare Kinder Joel und Vivienne. Ich bin gelernter Automechaniker und Ernährungs- und Gesundheitberater. Neben meinem Beruf verbringe ich gerne Zeit in der Natur und erkunde neue Wanderwege. Im Sommer liebe ich es, mit meiner Familie zu campen und die Schönheit der Natur zu genießen. In meiner Freizeit arbeite ich auch gerne im Garten und koche leidenschaftlich gerne gesunde und ausgewogene Mahlzeiten für meine Familie. Ich bin immer offen für neue Herausforderungen und lerne gerne Neues dazu. Ich glaube daran, dass das Leben aus einem Gleichgewicht von Arbeit, Familie und Hobbys besteht, und strebe danach, all diese Aspekte in Einklang zu bringen.
"Jenseits der Grenzen: Wie Sie Ihre ungeahnten Ziele erreichen können".
Jeder Mensch hat das Potenzial, die beste Leistung aus sich herauszuholen. Dafür braucht es ein Ziel, auf das man hinarbeiten kann. Es ist erstaunlich, was alles möglich ist, wenn man sich richtig fokussiert. Ich konnte diese Erfahrung am eigenen Leib erfahren, als ich im Jahr 2019 zum ersten Mal am Rigimarsch teilnahm. Dabei erreichte ich eine Leistung, von der ich vorher nicht geglaubt hatte, dass ich sie erreichen könnte.
Ich lege großen Wert auf eine gesunde Ernährung und setze auf frische, unverarbeitete Lebensmittel, die ich auf eine schonende Art und Weise zubereite. Dabei versuche ich immer, auch mein eigenes Gemüse anzubauen und achte beim Einkauf auf Bioqualität. Eine ausgewogene Ernährung ist für mich der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.
Als Ernährungs- und Gesundheitsberater ist es mir wichtig, meine Leidenschaft für gesunde Lebensmittel und eine nachhaltige Ernährung mit meinen Kunden zu teilen. Mein Ziel ist es, sie zu inspirieren und ihnen zu zeigen, wie sie eine gesunde Ernährung in ihren Alltag integrieren können, um ihr Wohlbefinden zu steigern und ihre Gesundheit zu fördern. Dabei ist mir auch die frühzeitige Aufklärung von Kindern und Jugendlichen ein besonderes Anliegen, um ein Bewusstsein für gesunde Ernährung und eine nachhaltige Lebensweise zu schaffen."